Список из 115 продуктов, которые должны быть в вашем пп-рационе, включая молоко и кисломолочные продукты, мясо, рыбу и морепродукты, жиры, орехи, крупы и бобовые, овощи, фрукты, ягоды и зелень.
Список из 115 продуктов, которые должны быть в вашем пп-рационе, включая молоко и кисломолочные продукты, мясо, рыбу и морепродукты, жиры, орехи, крупы и бобовые, овощи, фрукты, ягоды и зелень.